h-13 몽롱한 정신 깨우는 아침 운동 [고종관기자의원포인트헬스] 몽롱한 정신 깨우는 아침 운동 관련링크 [중앙섹션] week＆ 당신의 아침 건강은 몇 점? 기상 후에도 ‘몸이 찌뿌드드하다, 멍한 상태가 오래 간다, 식욕이 없다’면 심각한 낙제점이다. 시동이 잘 걸리지 않는 낡은 차와 같다고 보면 된다. 그렇다고 지난 밤 숙면을 취하지 .. 건강 2008.01.18